免疫細胞を活発にしよう(^O^)
おはようございます
今日も暖かい1日になりそうですね^_^
さて、今日は冬本番前にもう一度 おさらい。
体を冷やさないようにして 体温36.５℃以上をめざしましょう。免疫細胞は36.５℃が1番活発に動いてくれますよ。
太い血管が通っている、首、手首、足首の3つの“首”を冷やさないように気をつけてくださいね。毎日湯船ゆっくりつかるのも効果的ですよ。長時間座っている場合は、定期的にストレッチなどで血行を促すなど、“体を冷やさない”温活を心がけてみてくださいね^_^
新型コロナ第3波に備えて できることから見直して 予防していきましょうね^_^
女性ならモデルの様なスタイルに一度はあこがれます。
でも、モデルのようなスタイルを目指すより、
私と一緒に調子のいいカラダ目指してみませんか？
今調子のよい方も5年後10年後のご自身のために、
体温を36.5℃以上にキープできるカラダをめざしましょ(*^-^*)
今出来いることを考えてみてくださいね(^_^)
サロンにご来店されている方も、日ごろの不調を相談してくださいます。
ご相談に合った解決策を一緒に考えたりアドバイスをさせて頂いております。
もちろんご来店時の状態に応じて施術もしっかりとさせて頂いております。
ご興味のある方、ぜひご来店ください(^O^)
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