おはようございます。

岐阜はとってもいい天気(^_^)

ことしは、新型コロナウイルスで

子供たちの夏休みも短縮。

夏の思い出もつくれぬまま

あっという間に夏が過ぎ去ってしまいました(￣д￣)

もう9月ですねぇ。

これからは、少しずつ朝の空気の匂いが

変わっていくのを楽しみに続けたいと思っています(^_^)

さてさて白湯を飲み始めて

なりきりヨガしている私

なんとなくポーズとってみるけど

足開いて…。

痛い(T_T)

足を抱えて…。

痛いぃ　　硬い(>_<)

あとは…。

ここで手と手を取って…。

不格好(￣д￣)

いいんだよ。べつに

誰も見てないから　不格好でも

だけど、

全然心地よくないし(T_T)

全然楽しくないし…。

もしかしたら、またギックリ腰

やっちゃうかも…。

(。´・ω・)ん?

もしかして

動かせるカラダにしないといけない？

気づくの遅っ(+o+)

っということで

ストレッチ始めてみました。

ちなみに

どのくらい硬いかって言ったら

あはは。(;・∀・)

前屈しても、床から15センチで

足の背側が突っ張って激痛

笑笑

それなのに　このポーズ

しようとしていた私

どんだけ不格好。

頑張ります(^_^)

ご意見・ご予約はこちらから↓

予約TEL　伊藤

058-337-9486