おはようございます！今朝は涼しく過ごしやすい岐阜です。

低体温についてお話を続けていますが、今日は、

冷え性と低体温の違いについてお伝えします。

えっ？冷え性と低体温って一緒じゃないの？

そうなんです!!違うんです(^_^)

体が冷えるっていうと「冷え性」を想像しますが

冷え性だからと言って、必ず低体温と言うわけでもないし

低体温でも冷え性じゃないこともあります。

意味わかんない。　ですよね( ;∀;)

簡単に説明すると…

低体温は、体の内部の温度まで下がっている状態。

冷え性は、感覚的に寒いとか冷たいとか感じやすい体質のこと。

熱エネルギーは作られているけど、感覚的に寒いと感じている場合と、熱エネルギーがつくられてなくて寒いと感じている場合があります。

分かっていただけたでしょうか（＾ｖ＾）

冷え性は、感覚の問題となると

怖いのが、冷えているのに気づけないことがあるということです。

体冷えているかもしれないですよ(>_<)

脇の下に手を入れ手のひらを温めてから　お腹を触ってみてください。

冷たく感じたら、体は冷えていますよ(>_<)

次回は、冷えのぼせについてお話ししたいと思います。

今調子のよい方も5年後10年後のご自身のために、

今出来ることを考えてみてくださいね(^_^)

サロンにご来店されている方も、日ごろの不調のご相談を

して下さいます。そんなご相談に合った解決策を一緒に

考えたりアドバイスをさせて頂いております。

もちろんご来店時の状態に応じて施術もしっかりさせて頂いております。

ご興味のある方、ぜひご来店ください(^O^)

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