おはようございます！

すっかり朝晩は涼しくなりましたね。

昨晩は、今年買ってできなかった花火を子供たちとしました。

さて、今日は「冷えのぼせ」についてお話ししたいと思います。

「頭寒足熱」って聞いたことあると思いますが、

その逆が「冷えのぼせ」です。

体の中や下半身は冷えているのに、上半身は熱がたまっている状態です。

お客様との会話でよく、

「私、あつがりなんです。顔がほてって暑いんですよ。だから、いつも冬も薄着

してるから、手足はつめたいんですよね」

っと…。

まさしくこれが冷えのぼせで、冷えに気づいてない状態なんです(>_<)

そうなんです!!

なかなか気づけないのが「冷え」の注意しないといけないところ(>_<)

下半身が冷えている状態は、顔が赤かったり、めまい、肩こり、咳が出たりします。

体の中心が冷えている状態は、顔はほてっていてもお腹は冷たかったり、鼻の頭が赤かったり、赤ら顔、目の下にクマが出来たり、生理不順や不正出血、痔による出血、クモ状血管腫だったり…。

こんな症状は、「冷えのぼせ」のサインです。

体温を36.5℃に近づけるだけで、今不調に感じていることが改善するかもしれませんよ(^_^)

不調を感じていなくても、体温を36.5℃以上にするだけで基礎代謝や免疫力はあがります(^_^)

今調子のよい方も5年後10年後のご自身のために、

体温を36.5℃以上にキープできるカラダをめざしましょ(*^-^*)

今出来ることを考えてみてくださいね(^_^)

サロンにご来店されている方も、日ごろの不調のご相談を

して下さいます。そんなご相談に合った解決策を一緒に

考えたりアドバイスをさせて頂いております。

もちろんご来店時の状態に応じて施術もしっかりさせて頂いております。

ご興味のある方、ぜひご来店ください(^O^)

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