おはようございます！

今日の岐阜は、今にも雨が降りそうな曇りです。

なんだか心までどんよりしそうですが、ポジティブに考えると

夜も雨が降ったようなので、今朝は庭の水やりしなくてよかったし

おかげで、水道代も貴重な水も使わなくて済みました。

自然の恵みに感謝ですね(*^-^*)

さて、前回までは冷えについてお話ししてきましたが、今回からは

体温を上げる習慣についてお話していこうと思います(^_^)

今回の題にした、「人の体は暑さよりも寒さに弱い」

そうなんです。

人の体の仕組み的に、熱を発散して体温を下げるより

熱をつくって体温を上げる方が難しいのです。

暑いときは、汗をかいて体を冷やしているってよく聞きますよね。

では、寒いときはどうやって体は熱をつくっていると思いますか？

寒いとき、ブルブルって…

そう!!正解(^O^)

まさしくそのブルブルって体を震わせて熱をつくっているんです(^_^)

寒くないときでも、恐怖を感じたり、冷たいものに触れたり

そんなときもブルブル～ってしますよね。

あれは、一時的に体の体温が下がったから起きているんです。

一時的な震えは別として、震えが続くときは体を温めるアイテムを

使いましょうね。長時間震えだけで体温を維持しようとすると

体力を失ってしまいますから要注意( ﾟДﾟ)　（笑笑）

体は熱をつくることが難しいことが分かったところで

次回からは、体温を上げる方法についてお話していこうと思います。

女性ならモデルの様なスタイルに一度はあこがれます。

でも、モデルのようなスタイルを目指すより、

私と一緒に調子のいいカラダ目指してみませんか？

今調子のよい方も5年後10年後のご自身のために、

体温を36.5℃以上にキープできるカラダをめざしましょ(*^-^*)

今出来いることを考えてみてくださいね(^_^)

サロンにご来店されている方も、日ごろの不調を相談してくださいます。

ご相談に合った解決策を一緒に考えたりアドバイスをさせて頂いております。

もちろんご来店時の状態に応じて施術もしっかりとさせて頂いております。

ご興味のある方、ぜひご来店ください(^O^)

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